건강하고 행복한 삶이란?
지속가능발전목표3; 건강하고 행복한 삶은 2015년 만들어진 17개의 UN 지속가능발전목표 중 하나 입니다.
지속가능발전목표3(SDG 3)은 범위가 넓고 큰 목표입니다. 전 세계 모든 사람들에게 건강을 돌보는 서비스를 제공할 수 있도록 하는 것을 목표로 하고 있습니다. 사람들이 더 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 것을 목표로 하고 있습니다. - 예를 들어, 더 건강한 음식을 먹고 정기적으로 운동을 하는 것과 같은 것 - 사람들이 살아가는 세상을 더 안전하게 만드는 것 - 공기 오염을 줄이고 질병 발병을 제어하는 것 등입니다. 육체적 건강 뿐만 아니라 정신적 건강도 중요하게 생각합니다.
활동
아래 몇 가지 예시를 참고해 학생들이 지속가능발전목표 3를 흥미롭게 배울 수 있도록 해주세요. 각각 독립된 활동으로 진행해도 되고 순서대로 진행해도 됩니다.
활동 1: 지속가능발전목표3 이해하기
학생들은 이 활동을 통해서 건강과 행복한 삶이 중요한 이유에 대해서 탐색하고 토론하게 됩니다.
활동 시간 - 10분
소개
UN 지속가능발전목표3에 대해서 토론할 것이라는 것을 설명합니다.
: 건강하고 행복한 삶 - 나 자신 및 다른 모든 사람들의 건강과 행복한 삶에 영향을 주는 모든 것들에 대해서 다룹니다.
지속가능발전목표3의 로고 그림을 보여주고, 그 내용을 설명한 후 다음과 같은 질문에 관해 토론합니다.
- 건강하다는 것은 어떤 것일까? 행복한 삶이란 어떤 것일까?
- 여러분들이 직접 경험한 육체적, 정신적 질병에 대해서 예를 들어 생각해 볼 수 있을까요? 다른 사람들의 병은 어떤 것들이 있을까요?
- 건강과 행복한 삶은 왜 중요할까요?
모둠 토론 활동
이제 학생들에게 지속가능발전목표3이 완성된 세상을 상상해 볼 수 있도록 합니다. 작은 모둠 혹은 전체 그룹에서 다음 질문에 따라 토론을 진행합니다.
:“앞으로의 미래를 생각해봅시다. 모든 사람들의 건강과 행복한 삶이 보장되는 세상은 어떤 모습일까요?"
다음과 같은 질문도 추가로 활용해 보세요 :
- 건강과 행복한 삶이 사회에 어떻게 영향을 미칠까요? 특히, COVID-19 유행 상황에 대해서 생각해 본다면 어떨까요? 모든 사람들을 돌보기 위해 사회에 필요한 것은 어떤 것일까요?
- 여러분이 속한 환경과 커뮤니티에서 어떤 것들이 건강과 행복한 삶에 영향을 미치나요? (예시. 병원, 커뮤니티 센터, 공원, 숲과 녹지)
- 우리의 건강과 행복한 삶은 누구에게 책임이 있을까요?
피드백 평가
학생들이 대답한 것들에 대해서 돌아보고, 다시 생각해볼 수 있는 시간을 더 줍니다.
활동 2: 개인 건강과 지속가능발전목표3
이 활동을 통해서 학생들은 개인 건강 및 행복한 삶에 대한 계획을 세우게 됩니다.
1. 소개
학생들에게 모든 사람들은 자신의 육체적 정신적 건강을 개선하고 증진시키기 위해서 개인 건강 및 행복한 삶을 만들 수 있는 계획을 세워야 한다는 것을 설명합니다. 예시에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다.
: 정기적인 운동; 가족들과 의미있는 시간 보내기; 하루에 2번 양치질하기; 매일 8시간 잠자기.
학생들이 자기 자신에 대해 생각하고 집중할 수 있도록 이야기합니다. - 개인 계획이기 때문에 원하지 않는 경우 다른 사람들에게 이야기 할 필요가 없습니다. 자기 스스로를 위한, 자기 자신을 더 건강하고 행복하게 만들 수 있는 자기 스스로 이룰 수 있는 목표여야 합니다.
2. 건강하고 행복한 삶과 관련된 목표 작성하기
목표들은 아래와 같은 SMART 공식을 사용해서 작성할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 개인 목표들을 달성할 수 있는 가능성을 더 높여 줄 수 있습니다.
- Specific(정확하게): 달성하고자하는 목표가 정확하게 어떤 것인가요?
- Measurable(측정가능하게): 계속 나아지고 있다는 것을 어떻게 측정이나 기록이 가능할까요?
- Attainable(도달가능하게): 이상적인 목표에 실제로 도달이 가능할까요?
- Relevant(관련있게): 그 목표가 개인적으로 특별한 의미가 있나요?
- Timely(시기 적절하게): 언제까지 목표를 달성할 것인가?
3. 피드백 평가와 토론
한 두가지씩 개인적으로 생각한 목표들에 대해서 이야기 해 볼 수 있도록 합니다.
- 다른 사람들도 비슷한 목표를 가지고 있나요?
- 그러한 목표를 이루어 내기 위한 자신만의 팁이 있을까요?
- 그러한 목표를 달성하는데 방해가 되는 것들은 없을까요?
학생들은 자신들이 만든 개인적인 건강 및 행복한 삶에 대한 계획을 집에 걸어둘 수도 있습니다. 학생들에게 자신들이 그 목표들을 달성하기 위해서 수행한 정도를 체크하고 알아볼 수 있도록 이야기해야 합니다.
다음과 같은 micro:bit 만들기 활동을 연계하여 활동을 진행하실 수도 있습니다.
이 수업가이드는 World's Largest Lesson이 개발하고, BBC마이크로비트교육재단이 제공합니다.
출처 | https://microbit.org/ko/teach/do-your-bit/global-goals/good-health-wellbeing/
원본 자료 중, 코로나 관련 영상 활동은 시의성을 고려하여 본 게시물에 담지 않았습니다.
건강하고 행복한 삶이란?
지속가능발전목표3; 건강하고 행복한 삶은 2015년 만들어진 17개의 UN 지속가능발전목표 중 하나 입니다.
지속가능발전목표3(SDG 3)은 범위가 넓고 큰 목표입니다. 전 세계 모든 사람들에게 건강을 돌보는 서비스를 제공할 수 있도록 하는 것을 목표로 하고 있습니다. 사람들이 더 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 것을 목표로 하고 있습니다. - 예를 들어, 더 건강한 음식을 먹고 정기적으로 운동을 하는 것과 같은 것 - 사람들이 살아가는 세상을 더 안전하게 만드는 것 - 공기 오염을 줄이고 질병 발병을 제어하는 것 등입니다. 육체적 건강 뿐만 아니라 정신적 건강도 중요하게 생각합니다.
활동
아래 몇 가지 예시를 참고해 학생들이 지속가능발전목표 3를 흥미롭게 배울 수 있도록 해주세요. 각각 독립된 활동으로 진행해도 되고 순서대로 진행해도 됩니다.
활동 1: 지속가능발전목표3 이해하기
학생들은 이 활동을 통해서 건강과 행복한 삶이 중요한 이유에 대해서 탐색하고 토론하게 됩니다.
활동 시간 - 10분
소개
UN 지속가능발전목표3에 대해서 토론할 것이라는 것을 설명합니다.
: 건강하고 행복한 삶 - 나 자신 및 다른 모든 사람들의 건강과 행복한 삶에 영향을 주는 모든 것들에 대해서 다룹니다.
지속가능발전목표3의 로고 그림을 보여주고, 그 내용을 설명한 후 다음과 같은 질문에 관해 토론합니다.
모둠 토론 활동
이제 학생들에게 지속가능발전목표3이 완성된 세상을 상상해 볼 수 있도록 합니다. 작은 모둠 혹은 전체 그룹에서 다음 질문에 따라 토론을 진행합니다.
:“앞으로의 미래를 생각해봅시다. 모든 사람들의 건강과 행복한 삶이 보장되는 세상은 어떤 모습일까요?"
다음과 같은 질문도 추가로 활용해 보세요 :
피드백 평가
학생들이 대답한 것들에 대해서 돌아보고, 다시 생각해볼 수 있는 시간을 더 줍니다.
활동 2: 개인 건강과 지속가능발전목표3
이 활동을 통해서 학생들은 개인 건강 및 행복한 삶에 대한 계획을 세우게 됩니다.
1. 소개
학생들에게 모든 사람들은 자신의 육체적 정신적 건강을 개선하고 증진시키기 위해서 개인 건강 및 행복한 삶을 만들 수 있는 계획을 세워야 한다는 것을 설명합니다. 예시에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다.
: 정기적인 운동; 가족들과 의미있는 시간 보내기; 하루에 2번 양치질하기; 매일 8시간 잠자기.
학생들이 자기 자신에 대해 생각하고 집중할 수 있도록 이야기합니다. - 개인 계획이기 때문에 원하지 않는 경우 다른 사람들에게 이야기 할 필요가 없습니다. 자기 스스로를 위한, 자기 자신을 더 건강하고 행복하게 만들 수 있는 자기 스스로 이룰 수 있는 목표여야 합니다.
2. 건강하고 행복한 삶과 관련된 목표 작성하기
목표들은 아래와 같은 SMART 공식을 사용해서 작성할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 개인 목표들을 달성할 수 있는 가능성을 더 높여 줄 수 있습니다.
3. 피드백 평가와 토론
한 두가지씩 개인적으로 생각한 목표들에 대해서 이야기 해 볼 수 있도록 합니다.
학생들은 자신들이 만든 개인적인 건강 및 행복한 삶에 대한 계획을 집에 걸어둘 수도 있습니다. 학생들에게 자신들이 그 목표들을 달성하기 위해서 수행한 정도를 체크하고 알아볼 수 있도록 이야기해야 합니다.
다음과 같은 micro:bit 만들기 활동을 연계하여 활동을 진행하실 수도 있습니다.
이 수업가이드는 World's Largest Lesson이 개발하고, BBC마이크로비트교육재단이 제공합니다.
출처 | https://microbit.org/ko/teach/do-your-bit/global-goals/good-health-wellbeing/
원본 자료 중, 코로나 관련 영상 활동은 시의성을 고려하여 본 게시물에 담지 않았습니다.